Семечки и панкреатит – позиция врачей и пациентов

Само по себе заболевание – панкреатит требует от пациента постоянного и неуклонного соблюдения диетического рациона питания, отказ от многих продуктов и блюд, насыщенных солью и специями, жиром. Кажется много, но именно игнорирование правильного рациона питания приведет в итоге к обострению болезни и как итог – проявление негативной симптоматики и обострение течения болезни. Помимо определенных ограничений в еде каждый любитель пощелкать семки задаст закономерный вопрос – можно ли есть семечки при панкреатите?

Жареным семечкам — категорическое нет

Все врачи – гастроэнтерологи в один голос утверждают, что именно подсолнечные семки, в особенности жареные должны быть полностью исключены из рациона пациента с панкреатитом. Это обусловлено тем, что поджелудочная неспособна вырабатывать достаточно ферментов для переваривания жирной пищи и тем самым нагрузка на желудок и весь пищеварительный тракт весьма нежелательна.

Семки подсолнечника в процессе жарки вырабатывают чрезмерное количество жира и при этом теряет свои полезные свойства в ходе термической обработки. Так пациенту, у которого диагностирован панкреатит, стоит понимать, что стакан жареных семечек по своей калорийности равен 200 гр. жирного и хорошо прожаренного шашлыка. Если устоять таки перед семечками невозможно – замените их жарку на сковороде, сушкой в духовке, но лучше всего потреблять их именно в сыром виде, добиваясь при этом улучшения сна. Помимо этого выбирайте их с собственного огорода, а не те, которые продают в магазинах – последние проходят обработку и что не наилучшим образом влияют на работу ЖКТ и поджелудочной. Именно они содержат в себе большое количество тяжелых металлов и вредных углеводов – такой тандем не понравится всему организму и поджелудочной в том числе.

Подведя итог можно сказать, что потребление такого продукта как семки подсолнуха пациентом, у которого диагностирован панкреатит дозволено, но с некоторыми оговорками и ограничениями. В частности, их потребление разрешено при затяжной ремиссии и исключительно в сыром виде или же подсушенные в жарочном шкафу и то не более 1 чайной ложки. А в отношении жареных – полностью исключить их.

Другие виды семян и панкреатит

Если пациент исключает из своего рациона жареные семки подсолнуха, он может ввести в рацион иные аналогичные продукты. Так семки при панкреатите льна или тыквы, кунжута несут больше пользы пациенту – в них больше содержится клетчатки, которая нормализует работу желудка. Вводя в рацион семечки, в небольших объемах, пациент получает заряд пользы – их можно потреблять как отдельно, так и добавляя в супы и салат, выпечку.

Подведя итог, можно сказать, что семечки тыквы можно при панкреатите есть однозначно – так многие медики говорят, что они для пациента служат прекрасным природным, натуральным лекарством, помогающим справиться с заболеванием поджелудочной. Помимо этого в себе они содержат массу полезных для организма аминокислот и витаминов, макро- и микроэлементов, ценного для организма белка.

Поступая в пищеварительный тракт тыквенные семечки помогают открыть закупоренные протоки и вывести застоявшуюся желчь.

Наравне с этим именно белые семечки способствуют пищеварительному тракту вырабатывать ценный белок, способствующий нормальной работе организма. Единственная оговорка в данном отношении такая же, как и с семечками подсолнуха – потреблять их в пищу стоит в свежем виде или же подсушенными в духовке. Жарить и потреблять в жареном виде – категорически запрещено.

Пациентам, у которых диагностирован панкреатит, можно предложить достаточно вкусный рецепт из семечек тыквы. Для его приготовления стоит взять 1 часть семечек тыквы и смолоть их в блендере на крупный помол, после к полученной массе добавить 5 частей меда и все тщательно меж собой смешать. Вкусно и полезно, но опять таки потребление этого десерта также должно быть ограничено – есть его можно не более столовой ложки в сутки.

При обострении течения такого заболевания как панкреатит пациенту рекомендовано вообще исключить любое потребление семечек, жареных или же сырых. Хотя при диагностировании ремиссии, затяжной по своему характеру, потреблять в рационе семечки разрешено, что поможет восстановить работу пищеварительного тракта и всей микрофлоры желудка. Но вводить любой продукт, так же как семечки и потреблять стоит в небольших количествах и не превышать дозволенных норм, во избежание обострения болезни и ухудшения общего состояния.