Тяжесть в желудке и тошнота — такая причина плохого самочувствия знакома практически всем. Но немногие знают, что дискомфорт причиненный этим ощущением, является одним из сигналов возникающего заболевания. Причины ощущения тяжести в желудке различны. Это как реакция организма на потребляемые продукты , поглощаемые человеком, так и на регулярность и интенсивность принятия пищи. Если тяжести в желудке сопутствуют различные симптомы, такие как тошнота, вздутие живота, отрыжка воздухом, то это диспепсия, которая свидетельствует о нарушениях работы желудка, то есть о наличии различных заболеваний, например гастрита или язв различной формы.

От чего появляется тяжесть в животе
Дискомфорт после еды

Возможна иная симптоматика. Тошнота и головные боли говорят о возникновении проблем с печенью и поджелудочной железой. При возникновении данных симптомов требуется немедленно сходить на консультацию к врачу, который выяснит причины данной симптоматики. Обратиться к врачу надлежит и при стабильно возникающей тяжести в желудке при употреблении продуктов питания. Потому как, это также свидетельствует о различных нарушениях в организме.

Тошнота, тяжесть в желудке и отрыжка у беременных требует отдельного внимания. Она обычно возникает на поздних сроках беременности, когда плод занимает уже довольно большое место в теле матери. Убрать причины данного дискомфорта поможет специально подобранный рацион питания совместно с наблюдающим специалистом.

Лечение и прием лекарств

Тяжесть в желудке имеет простое лечение. Все начинается с консультации у гастроэнтеролога или аналогичного специалиста. После прохождения обследования и получения результатов ФГДС, врач назначает лечение, которое будет проводиться операбельным путем только при опухолях и язвенных болезнях в запущенной форме. В обычных случаях лечение начинается с курса приема препаратов и составления рекомендованного рациона питания, в который обязательно входит потребление лактобактерий в любом виде. Это как кисломолочные продукты, так и препараты, такие как Лактобактерин и Бификорм Комплекс.

Может ли тяжесть в желудке пройти сама собой
Медикаментозное лечение

Курс приема других препаратов будет довольно коротким. Так как применение долгое время ферментных препаратов может привести к прекращению выработки этих ферментов внутри организма. Лекарственные средства, содержащие ферментные вещества, оказывают значительную помощь обмену веществ. Получают их из различных продуктов растительного или животного происхождения,например из микроорганизмов. Применяются эти препараты при нарушении работы желез органов пищеварения.

Почему не надо принимать для снятия постоянной тяжести в желудке известные препараты, такие как Мезим на постоянной основе? Причины здесь также довольно просты. Для снятия тяжести на кратковременной основе это средство прекрасно подойдет, но лечение не будет полноценным. К тому же неограниченное постоянное применение любых препаратов, может привести к дальнейшей неспособности организма человека справляться с процессами жизнедеятельности без посторонней помощи.

Профилактика тяжести в желудке и ее симптомов

Как не парадоксально звучит, но лучшее лечение такого неприятного недуга, как тяжесть в желудке, это ее профилактика. Почему легче не допустить, чем потом лечить? У большинства людей тяжесть впервые проявляется только при обильном приеме пищи, например после праздничных застолий или других неконтролируемых употреблений продуктов питания. В будущем она будет появляться все чаще. Появится отрыжка воздухом и другие дальнейшие симптомы, такие как вздутие живота, газы, тошнота. И только потом начнется развитие различных заболеваний, которые в первую очередь связанны с поражением слизистых покровов желудка и нарушением микрофлоры кишечника.

Как делать профилактику для желудка
Правильное питание при тяжести в животе

Профилактика разделяется непосредственно на правильно-составленное питание и здоровый, активный образ жизни.
Правильная система питания и правильно подобранный ежедневный рацион позволяют убрать неприятные симптомы, например тяжесть в желудке после еды и отрыжку воздухом, и не допустить их возникновение в дальнейшем, что тоже не мало важно. Прием пищи происходит, через каждые несколько часов и малыми порциями. При наблюдении постоянной тяжести в желудке, категорически нельзя переедать или голодать на длительном протяжении времени. Прием пищи происходит всегда в установленные часы. Это даст возможность желудку приобрести привычку качественно выполнять работу в одно и тоже время. Что весьма облегчит и упростит процесс пищеварения. Ужинать можно не позже, чем за пару часов до отхода ко сну, причем продукты обязаны быть не трудно-перевариваемыми, то есть не жирными.

Прием пищи осуществляется в условиях полного покоя, нежелательно употребление пищи во время стрессовых ситуации. “Заедание” стресса приведет к плохому усвоению пищи.

Что вредит нашему желудку
Вредители для нашего организма

Люди, имеющие диспепсию обязаны отказаться от сигарет. Эта вредная привычка нарушает работу пищеварительной системы. А алкоголь непосредственно разрущает как желудок, так и другие органы пищеварения.Важно соблюдение нужного температурного режима пищи. Еда должна быть не горячей или холодной.Это приводит к раздражению слизистых покровов желудка Придется изьять из питания продукты, содержащие много сахара и любые концентраты. Запрет накладывается на консерванты и полуфабрикаты. Так как они смягчают содержимое кишечной системы и убирают чрезмерное газообразование, что позволяет избежать как вздутия, так и обильной отрыжки воздухом.

Сводится к минимуму употребление крепко-заваренного чая, шоколада и кофе. Так как влияние этих продуктов отрицательно сказывается на реакциях нервной системы, которая часто и провоцирует неприятную симптоматику, например такую как тошнота. Важно не употреблять продукты, в составе которых слишком много жиров, в особенности животных. Они часто приводят к затруднению пищеварения, так как являются трудно-разщепляемыми для ферментов. Употребление цитрусовых также должно быть ограниченным, лучше их заменить такими фруктами как яблоки, бананы, груши. Отрыжка воздухом и тошнота при принятии пищи могут возникать из-за сильно-газированных напитков, например обычных лимонадов. Любые энергетики категорически под запретом, так как кофеин вместе с алкоголем отрицательно влияет как на желудок, так на печень, что ведет к катастрофическим последствиям для здоровья.

Стоит заметить, что тяжесть в желудке после еды начинает проявляться уже после отрыжки воздухом.

Почему у меня постоянная отрыжка
Причины постоянной отрыжки

Причины этого довольно просты. В результате попадания с пищей воздуха, в желудке возникает воздушный пузырь, который приводит к давлению на желудок, в следствии чего и возникает постоянная тяжесть, тошнота и отрыжка воздухом. Именно поэтому разговаривать во время еды не стоит. И , конечно, не рекомендуется кушать на ходу. Пить после еды можно только по истечении получаса, нагрузка на желудок для его оптимальной работы должна быть размеренной. Стоит отметить, что чувство тяжести в желудке в основном испытывают те, кто имеет сидячий образ жизни. Например сотрудники офисов. Малая подвижность приводит не только к комплексному ухудшению здоровья, но и к стрессу, что зачастую приводит к дискомфорту и неоптимальному самочувствию.

Люди занимающиеся активной деятельностью, необязательно спортивной направленности, очень редко испытывают неприятные симптомы и любой дискомфорт сопровождающий тяжесть в желудке после еды.

Как научиться не болеть
Лекарство от всех недуг

Причина этому банальна. Активность человека нормализует его обмен веществ, при правильной работе которого тяжесть в желудке, тошнота после еды и другие сопутствующие ей причины и симптомы не появляются. Пробежка утром избавит от отрыжки воздухом, а также тяжести в желудке. Элементарная десятиминутная зарядка позволит избежать большинства стрессовых ситуаций и одышки. И как известно, лечение свежим воздухом — лучшее лечение.

Хороший режим и верно составленный рацион и график приема пищи сбережет здоровье сейчас ,а значит значительно сохранит время и деньги в дальнейшем.

Выполнив все вышеизложенные инструкции, возможно как устранить тяжесть в желудке, так и не допустить ее в дальнейшем. Что поспособствует избежанию большинства заболеваний и их неприятных симптомов.

Читайте так же, тяжесть, боль в желудке, симптомы